Depois da corrida para casa, fiz 3 sessões de 10 abdominais, me surpreendo demais comigo, mesmo o F. (meu amigo de infância e agora meu personal) me falando que isso não é nada, pra mim é o começo de uma nova vida.
Não faço só pela vontade de perder essa barriguinha que me incomoda, mas também para daqui pra frente ter uma vida mais saudável e viver melhor comigo mesma.
Já que sempre fui magrela, não me acostumei a me vigiar quanto ao o que comer, e muito menos me controlar, sou uma formiga para doces e gorduras, principalmente refrigerante e chocolate.
Vou aprender a me controlar, sou a favor de não passar vontade quanto a alimentação, mas também não podemos abusar demais de coisas que não são saudáveis.
Podemos ser felizes com qualquer tipo de corpo, desde que estejamos confortavelmente bem com eles.
Tenho certeza que daqui a algumas semanas já serei uma nova mulher, com novos hábitos!
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